Der Bluthochdruck
Der Bluthochdruck ist die häufigste internistische Erkrankung. Wichtige Organsysteme wie Herz, Gehirn, Augen und Nieren können durch einen nicht detektierten und unbehandelten Bluthochdruck geschädigt werden.
Das meist vollständige Fehlen von Beschwerden bei leicht erhöhtem Blutdruck bzw. das Auftreten eher uncharakteristischer Symptome bei mäßig bis stark erhöhtem Blutdruck erschwert die Diagnose. Deshalb ist die Blutdruckmessung (z.B. i.R. der jährlichen Vorsorgeuntersuchung) essentiell.
Mögliche Symptome können sein:
- Kopfschmerzen
- Schlafstörungen
- Abgeschlagenheit
- Schwindel
- Nasenbluten
- Kurzatmigkeit
- Sehbehinderungen
- Brustschmerzen
- Tinnitus
Blutdruckeinstellung
Ein ständig auch nur gering erhöhter Blutdruck kann zu Folgeerkrankungen führen, wie:
- Herzinfarkt
- Schlaganfall
- Nierenversagen
- Verkalkungen des Augenhintergrundes
Um diesen fatalen Folgeschäden vorzubeugen, ist einer meiner Schwerpunkte die Einstellung des Blutdrucks auf einen Normalwert von 120-125 zu 80-85 mmHg bzw. einen individuell definierten Zielwert bei bereits bestehenden Komorbiditäten (z.B. Diabetes mellitus).
Gegebenenfalls ist eine medikamentöse Therapie notwendig, oft zeigen jedoch schon Lebensstiländerungen wie Gewichtsabnahme, Ernährungsumstellung und körperliche Aktivität sehr gute und teilweise auch rasche Erfolge.
Beispielsweise senkt eine Gewichtsabnahme von 1 kg Ihren Blutdruck um 1mmHg!
Unterschätzen Sie einen erhöhten Blutdruck nicht und vertrauen Sie ihn uns an.